Najpopularniejsze choroby Seniorów to schorzenia układu krążenia (nadciśnienie, miażdżyca), metaboliczne (cukrzyca), układu kostno-stawowego (osteoporoza, zwyrodnienia), neurologiczne (choroba Alzheimera, Parkinsona, udary, otępienie), a także…
Zanim senior rozpocznie ćwiczenia, ważna jest konsultacja z lekarzem i zachowanie zasad bezpieczeństwa. Ćwicz wolno, pamiętaj o rozgrzewce, unikaj gwałtownych ruchów i dbaj o regularne przerwy na odpoczynek.
Sprawdź, jak krok po kroku prawidłowo wykonać toaletę i pielęgnację osoby przewlekle chorej: bezpieczeństwo, higiena, komfort i intymność Podopiecznego. Praktyczne wskazówki opracowane przez specjalistów!
Niemcy słyną z różnorodnej kuchni bogatej w mięsa, wędliny, kapustę i chleb. Poznaj tradycyjne potrawy oraz nawyki kulinarne naszych zachodnich sąsiadów! Smaki regionalne, historie i praktyczne wskazówki dla opiekunów.
Prawidłowe żywienie seniorów to różnorodność, regularność i bilans energetyczny posiłków. Ważne są wapń, witaminy D, E, C oraz lekkostrawne potrawy i atrakcyjny wygląd dań, by pobudzać apetyt i zachować zdrowie na dłużej.
Opiekunki i Opiekunowie osób starszych powinny stawiać na rozwój kompetencji (kursy gerontologii, opieka nad demencją) i znajomość języka obcego, co…
Wyjeżdżasz do pracy w Niemczech? Poznaj tamtejszą kulturę, zwyczaje i święta! Sprawdź, co wyróżnia Niemców, jak obchodzą uroczystości i na co warto zwrócić uwagę, aby lepiej zrozumieć swoich Podopiecznych i ich otoczenie.
