Jeżeli w domu jest stół lub inny mebel, o który twój podopieczny uderzył się ostatnio przynajmniej 2-a razy lub zauważasz, że stanowi on utrudnienie dla podopiecznego podczas przemieszczania się, to musisz go przestawić lub usunąć.
Jeżeli w mieszkaniu są progi, których nie można usunąć, to oznacz je w widoczny sposób.
Usuń z podłogi wszystko, o co może potknąć się twój podopieczny.
Przedmioty, których często używasz, np.: ubranie, żywność, środki czystości, trzymaj w łatwo dostępnych miejscach, najlepiej na wysokości od bioder do oczu.
Postaraj się, aby szafki były powieszone na odpowiedniej wysokości, aby nie wspinać się na palcach lub stawać na krześle w celu wyjęcia czegoś z szafki.
Zamykaj szuflady i drzwiczki od szafek, aby wyeliminować możliwość uderzenia się o nie lub potknięcia o szufladę.
Postaraj się o przenośny telefon i zawsze noś go przy sobie, ponieważ upadek może zdarzyć się w każdej chwili. Pod ręką musisz mieć telefony alarmowe i do najbliższej rodziny podopiecznego.
Zadbaj o temperaturę w pomieszczeniu, nie za ciepłą i nie za chłodną.
Uważaj na biegające po domu małe dzieci i zwierzęta .
Zlikwiduj wszelkie fałdy na dywanach i wykładzinach podłogowych.
Pod dywany podłóż podkładki antypoślizgowe lub przyklej je na taśmę dwustronną.
Unikaj w mieszkaniu dywanów wykończonych frędzlami lub usuń z domu puszyste, grube dywany.
Uważaj na śliskie, mokre podłogi. Natychmiast wycieraj do sucha rozlane płyny i zbieraj rozsypane drobniutkie przedmioty.
Unikaj pastowania drewnianych podłóg i nabłyszczania terakoty, jeżeli jest w mieszkaniu.
Zadbaj o właściwe oświetlenie mieszkania, korzystaj z nocnych lampek szczególnie w okolicach przejść do łazienki, używaj abażurów rozświetlających pomieszczenia światłem rozproszonym a nie punktowym, przysłaniaj okna roletami, żaluzjami w dni słoneczne o ostrym, oślepiającym słońcu, w miejscach zaciemnionych ustaw prostą lampkę.
W domach piętrowych na klatce musi być oświetlenie górne, poproś o usuniecie świateł od dołu, punktowych.
Unikaj krzeseł na kółkach, zapewnij poręcze przy krzesłach, niskie fotele zastąp solidnymi krzesłami.
Jeżeli możesz zadbaj o to, aby w nocy pierwszy i ostatni stopień schodów był oświetlony, poręczy były po obu stronach schodów i zdejmij wszelkie chodniki na schodach.
Jeżeli korzystasz ze schodów to trzymaj się zasady podczas wchodzenia pierwszy idzie podopieczny, podczas schodzenia odwrotnie Opiekun pierwszy a podopieczny za nim.
Jeżeli doszło do upadku i stan podopiecznego na to pozwala postępuj zgodnie z poniższą zasadą:
– przekręć Podopiecznego na bok
– poproś, aby uklęknął i podstaw krzesła, aby oparł na nim ręce
– podstaw drugie krzesła z tyłu za nim i pomóż mu dźwignąć się z klęczek a zarazem posadź go na krześle za nim
– jeżeli Podopieczny jest samodzielny pomóż mu wstać wykorzystując tylko krzesła z przodu, asekuruj go cały czas
